こんんちは、Genesis（ジェネシス）です！
ダイエットにおいて
筋肉を鍛えることはとても重要なことです。
筋肉が衰えると身体はどうなると思いますか？
①ボディラインのメリハリがなくなる
筋肉が衰えると、身体のたるみが目立つようになります。
ボディラインにどんどんメリハリがなくなってしまうという
デメリットがあります。
②姿勢が悪くなりぽっこりお腹に
筋肉が衰えると、美しい姿勢をキープするのが
難しくなってきます。
背中が曲がってしまい、お腹がぽっこりと
目立ちやすくなってしまいます。
③代謝が落ちて痩せにくくなる
筋肉量の割合が低くなると、それに伴い
全身の代謝量も下がってしまいます。
太りやすく痩せにくい体質になってしまうのです。
筋肉が衰えると見た目も衰えてしまうようです。
Genesisでは寝ながら筋肉運動ができる
最新のEMSマシンを導入しました！
「ハイパーウェーブ」という機械です！
なんと福岡初上陸！！！！！
激しい運動が苦手で続かないけど、
メリハリボディを手に入れたいという方は
ぜひご予約ください(^O^)
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